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Öle Fette - Diverse
Sonnenblumenöl - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Esslöffel (5 ml) |
Brennwert: |
831,0 kcal / 3.479,0 kJ |
41,6 kcal / 174,0 kJ |
Eiweiß: |
0,0 g |
0,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
92,0 g |
4,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sonnenblumenöl je Ernährungsweise:
Vitamine
Brennwerte von Sonnenblumenöl
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Eiweiß: |
0.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
100.0 % der Kalorien |
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Sonnenblumenöl im Kalorien-Vergleich zu anderen Öle Fette-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Öle Fette.
Brennwert: |
831 kcal
0 3.475 kcal
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Eiweiß: |
0 g
0 65 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0 100 g
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Fett: |
92 g
0 172 g
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- Sonnenblumenöl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
wikifit.de |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sonnenblumenöl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sonnenblumenöl tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sonnenblumenöl tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sonnenblumenöl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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