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Obst - GenussPlus
Kokos-Stücke, Kokos - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (25 g) |
Brennwert: |
703,0 kcal / 2.943,0 kJ |
175,8 kcal / 735,8 kJ |
Eiweiß: |
7,6 g |
1,9 g |
Kohlenhydrate: |
7,6 g |
1,9 g |
davon Zucker: |
6,0 g |
1,5 g |
Fett: |
69,0 g |
17,3 g |
Salz: |
0,14 g |
0,04 g |
Ballaststoffe: |
13,0 g |
3,3 g |
Broteinheiten: |
0,6 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kokos-Stücke, Kokos je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kokos-Stücke, Kokos
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Eiweiß: |
4.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.5 % der Kalorien |
Fett: |
91.1 % der Kalorien |
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Kokos-Stücke, Kokos im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
703 kcal
0  2.000 kcal
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Eiweiß: |
7.6 g
0  100 g
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Kohlenhydrate: |
7.6 g
0  181 g
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Fett: |
69 g
0  100 g
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- Kokos-Stücke, Kokos
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4305615543703 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kokos-Stücke, Kokos tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kokos-Stücke, Kokos tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kokos-Stücke, Kokos tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kokos-Stücke, Kokos tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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