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Obst - Naturprodukt
Cantaloupe-Melone - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Melone (350 g) |
Brennwert: |
36,0 kcal / 151,0 kJ |
126,0 kcal / 528,5 kJ |
Eiweiß: |
0,9 g |
3,2 g |
Kohlenhydrate: |
8,4 g |
29,4 g |
Fett: |
0,3 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Cantaloupe-Melone je Ernährungsweise:
Brennwerte von Cantaloupe-Melone
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Eiweiß: |
9.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
84.2 % der Kalorien |
Fett: |
6.8 % der Kalorien |
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Cantaloupe-Melone im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
36 kcal
0  2.000 kcal
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Eiweiß: |
0.9 g
0  100 g
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Kohlenhydrate: |
8.4 g
0  181 g
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Fett: |
0.3 g
0  100 g
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- Cantaloupe-Melone
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
imagination |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cantaloupe-Melone tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cantaloupe-Melone tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Cantaloupe-Melone tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cantaloupe-Melone tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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