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Obst - Rezept
Apfel,Karotte,Ingwer-Saft - Kalorien und Nährwerte
Frisch gepresstes Obst und Gemüse
|
pro 100 g |
Glas (200 g) |
Brennwert: |
34,0 kcal / 142,0 kJ |
68,0 kcal / 284,0 kJ |
Eiweiß: |
1,1 g |
2,2 g |
Kohlenhydrate: |
6,8 g |
13,6 g |
Fett: |
0,2 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfel,Karotte,Ingwer-Saft je Ernährungsweise:
Brennwerte von Apfel,Karotte,Ingwer-Saft
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Eiweiß: |
13.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
81.4 % der Kalorien |
Fett: |
5.4 % der Kalorien |
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Apfel,Karotte,Ingwer-Saft im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
34 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
1.1 g
0 100 g
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Kohlenhydrate: |
6.8 g
0 181 g
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Fett: |
0.2 g
0 100 g
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- Apfel,Karotte,Ingwer-Saft
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfel,Karotte,Ingwer-Saft tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfel,Karotte,Ingwer-Saft tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Apfel,Karotte,Ingwer-Saft tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfel,Karotte,Ingwer-Saft tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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