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Obst - Alnatura
Ananas, im eigenen Saft - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Glas (350 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 49,0 kcal / 205,0 kJ | 171,5 kcal / 717,5 kJ |
| Eiweiß: | 0,4 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate: | 11,0 g | 38,5 g |
| davon Zucker: | 10,0 g | 35,0 g |
| Fett: | 0,4 g | 1,4 g |
| Salz: | 0,03 g | 0,11 g |
| Ballaststoffe: | 1,6 g | 5,6 g |
| Broteinheiten: | 0,9 g | 3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ananas, im eigenen Saft je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ananas, im eigenen Saft
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Ananas, im eigenen Saft im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
49 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
0.4 g 0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
11 g 0 181 g
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| Fett: |
0.4 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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