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Obst - Pink Lady
Apfel - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Apfel (120 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 61,0 kcal / 255,0 kJ | 73,2 kcal / 306,0 kJ |
| Eiweiß: | 0,3 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate: | 14,0 g | 16,8 g |
| davon Zucker: | 13,0 g | 15,6 g |
| Fett: | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe: | 2,0 g | 2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Apfel
|
Apfel im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
61 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.3 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
14 g 0 181 g
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| Fett: |
0 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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