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Nüsse/Samen - Landfreund
Linsen, ungekocht - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 330,0 kcal / 1.382,0 kJ |
| Eiweiß: | 24,0 g |
| Kohlenhydrate: | 53,0 g |
| davon Zucker: | 3,4 g |
| Fett: | 0,4 g |
| Salz: | 0,02 g |
| Broteinheiten: | 4,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Linsen, ungekocht je Ernährungsweise:
Brennwerte von Linsen, ungekocht
|
Linsen, ungekocht im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
330 kcal 0   2.585 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
24 g 0 104 g
|
| Kohlenhydrate: |
53 g 0 100 g
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| Fett: |
0.4 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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