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Müsli - Schneekoppe
10 Früchte 10 Vitamine Müesli - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
Brennwert: |
341,0 kcal / 1.428,0 kJ |
102,3 kcal / 428,4 kJ |
Eiweiß: |
9,2 g |
2,8 g |
Kohlenhydrate: |
61,0 g |
18,3 g |
davon Zucker: |
16,5 g |
5,0 g |
Fett: |
4,4 g |
1,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,7 g |
0,5 g |
Salz: |
0,10 g |
0,03 g |
Ballaststoffe: |
9,9 g |
3,0 g |
Broteinheiten: |
5,1 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 10 Früchte 10 Vitamine Müesli je Ernährungsweise:
Brennwerte von 10 Früchte 10 Vitamine Müesli
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Eiweiß: |
11.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
76.2 % der Kalorien |
Fett: |
12.4 % der Kalorien |
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10 Früchte 10 Vitamine Müesli im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
341 kcal
0  1.907 kcal
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Eiweiß: |
9.2 g
0  80 g
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Kohlenhydrate: |
61 g
0  1.558 g
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Fett: |
4.4 g
0  64 g
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- 10 Früchte 10 Vitamine Müesli
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4000445214358 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 10 Früchte 10 Vitamine Müesli tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 10 Früchte 10 Vitamine Müesli tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 10 Früchte 10 Vitamine Müesli tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 10 Früchte 10 Vitamine Müesli tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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