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Müsli - Diverse
Bircher Müsli - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (60 g) |
| Brennwert: |
365,8 kcal / 1.532,0 kJ |
219,5 kcal / 919,2 kJ |
| Eiweiß: |
9,0 g |
5,4 g |
| Kohlenhydrate: |
55,0 g |
33,0 g |
| davon Zucker: |
24,0 g |
14,4 g |
| Fett: |
11,0 g |
6,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,7 g |
1,0 g |
| Salz: |
0,80 g |
0,48 g |
| Ballaststoffe: |
11,0 g |
6,6 g |
| Broteinheiten: |
4,6 g |
2,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bircher Müsli je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bircher Müsli
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| Eiweiß: |
10.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
62.0 % der Kalorien |
| Fett: |
27.9 % der Kalorien |
|
Bircher Müsli im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
| Brennwert: |
365.8 kcal
0   1.907 kcal
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| Eiweiß: |
9 g
0 80 g
|
| Kohlenhydrate: |
55 g
0 1.558 g
|
| Fett: |
11 g
0 64 g
|
- Bircher Müsli
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4260188785571 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bircher Müsli tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bircher Müsli tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bircher Müsli tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bircher Müsli tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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