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Milchprodukte - Apostels
Zaziki - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
100 g (100 g) |
| Brennwert: |
109,0 kcal / 456,0 kJ |
109,0 kcal / 456,0 kJ |
| Eiweiß: |
4,0 g |
4,0 g |
| Kohlenhydrate: |
8,2 g |
8,2 g |
| davon Zucker: |
4,5 g |
4,5 g |
| Fett: |
6,6 g |
6,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
3,2 g |
3,2 g |
| Salz: |
1,00 g |
1,00 g |
| Wassergehalt: |
70,0 % |
70,0 % |
| Broteinheiten: |
0,7 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Zaziki je Ernährungsweise:
Brennwerte von Zaziki
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| Eiweiß: |
14.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
30.3 % der Kalorien |
| Fett: |
54.9 % der Kalorien |
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Zaziki im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
109 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
4 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
8.2 g
0  317 g
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| Fett: |
6.6 g
0  226 g
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- Zaziki
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4000832725504 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zaziki tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zaziki tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Zaziki tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zaziki tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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