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Milchprodukte - Gutes Land (Netto)
(Netto) Quarkdessert mit Schokoraspeln Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Becher (200 g) |
Brennwert: |
155,0 kcal / 649,0 kJ |
310,0 kcal / 1.298,0 kJ |
Eiweiß: |
4,5 g |
9,0 g |
Kohlenhydrate: |
17,8 g |
35,6 g |
davon Zucker: |
16,8 g |
33,6 g |
Fett: |
7,3 g |
14,6 g |
Ballaststoffe: |
0,2 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel (Netto) Quarkdessert mit Schokoraspeln Erdbeere je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von (Netto) Quarkdessert mit Schokoraspeln Erdbeere
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Eiweiß: |
11.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
46.0 % der Kalorien |
Fett: |
42.4 % der Kalorien |
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(Netto) Quarkdessert mit Schokoraspeln Erdbeere im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
155 kcal
0 119.400 kcal
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Eiweiß: |
4.5 g
0 165 g
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Kohlenhydrate: |
17.8 g
0 317 g
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Fett: |
7.3 g
0 226 g
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- (Netto) Quarkdessert mit Schokoraspeln Erdbeere
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
dimschell |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel (Netto) Quarkdessert mit Schokoraspeln Erdbeere tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel (Netto) Quarkdessert mit Schokoraspeln Erdbeere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel (Netto) Quarkdessert mit Schokoraspeln Erdbeere tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel (Netto) Quarkdessert mit Schokoraspeln Erdbeere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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