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Milchprodukte - Eisdiele
Heidelbeer-Eis - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Kugel (70 g) |
Brennwert: |
197,0 kcal / 825,0 kJ |
137,9 kcal / 577,5 kJ |
Eiweiß: |
2,2 g |
1,5 g |
Kohlenhydrate: |
27,3 g |
19,1 g |
Fett: |
8,8 g |
6,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heidelbeer-Eis je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heidelbeer-Eis
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Eiweiß: |
4.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
55.4 % der Kalorien |
Fett: |
40.2 % der Kalorien |
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Heidelbeer-Eis im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
197 kcal
0  119.400 kcal
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Eiweiß: |
2.2 g
0  165 g
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Kohlenhydrate: |
27.3 g
0  317 g
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Fett: |
8.8 g
0  226 g
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- Heidelbeer-Eis
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
wellme |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heidelbeer-Eis tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heidelbeer-Eis tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heidelbeer-Eis tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heidelbeer-Eis tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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