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Konserven - Gartenkrone
Apfel-Rotkohl - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
59,0 kcal / 247,0 kJ |
Eiweiß: |
1,1 g |
Kohlenhydrate: |
12,0 g |
davon Zucker: |
11,5 g |
Fett: |
0,1 g |
Salz: |
1,30 g |
Wassergehalt: |
80,0 % |
Ballaststoffe: |
1,9 g |
Broteinheiten: |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfel-Rotkohl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Apfel-Rotkohl
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Eiweiß: |
8.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
90.1 % der Kalorien |
Fett: |
1.7 % der Kalorien |
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Apfel-Rotkohl im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
59 kcal
0 3.200 kcal
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Eiweiß: |
1.1 g
0 176 g
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Kohlenhydrate: |
12 g
0 384 g
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Fett: |
0.1 g
0 107 g
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- Apfel-Rotkohl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4061458004169 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfel-Rotkohl tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfel-Rotkohl tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Apfel-Rotkohl tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfel-Rotkohl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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