Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Getreideprodukte » Kekse » Avena Haferkekse
Kekse - Schär
Avena Haferkekse - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (13 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 500,5 kcal / 2.095,0 kJ | 65,1 kcal / 272,4 kJ |
| Eiweiß: | 7,4 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate: | 68,0 g | 8,8 g |
| davon Zucker: | 19,0 g | 2,5 g |
| Fett: | 20,0 g | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 11,0 g | 1,4 g |
| Salz: | 1,00 g | 0,13 g |
| Ballaststoffe: | 6,9 g | 0,9 g |
| Broteinheiten: | 5,7 g | 0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Avena Haferkekse je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.25 mg | 32.5 µg |
Mineralien
| Eisen: | 3.4 mg | 0.44 mg |
| Zink: | 1.8 mg | 0.23 mg |
Brennwerte von Avena Haferkekse
|
Avena Haferkekse im Kalorien-Vergleich zu anderen Kekse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kekse.
| Brennwert: |
500.5 kcal 33   2.010 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.4 g 0 73 g
|
| Kohlenhydrate: |
68 g 0 168 g
|
| Fett: |
20 g 0 302 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.