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Kekse - snack fun
bretzeli - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (20 g) |
| Brennwert: |
391,0 kcal / 1.637,0 kJ |
78,2 kcal / 327,4 kJ |
| Eiweiß: |
13,0 g |
2,6 g |
| Kohlenhydrate: |
77,0 g |
15,4 g |
| Fett: |
2,8 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel bretzeli je Ernährungsweise:
Brennwerte von bretzeli
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| Eiweiß: |
13.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
80.0 % der Kalorien |
| Fett: |
6.5 % der Kalorien |
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bretzeli im Kalorien-Vergleich zu anderen Kekse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kekse.
| Brennwert: |
391 kcal
33   2.010 kcal
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| Eiweiß: |
13 g
0 73 g
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| Kohlenhydrate: |
77 g
0 168 g
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| Fett: |
2.8 g
0 302 g
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- bretzeli
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4099200047065 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel bretzeli tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel bretzeli tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel bretzeli tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel bretzeli tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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