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Käse - appenzeller
appenzeller - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (18 g) |
Brennwert: |
389,0 kcal / 1.629,0 kJ |
70,0 kcal / 293,2 kJ |
Eiweiß: |
25,0 g |
4,5 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
19,0 g |
3,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel appenzeller je Ernährungsweise:
Brennwerte von appenzeller
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Eiweiß: |
36.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
63.1 % der Kalorien |
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appenzeller im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
389 kcal
0 2.586 kcal
|
Eiweiß: |
25 g
0 858 g
|
Kohlenhydrate: |
0 g
0 74 g
|
Fett: |
19 g
0 82 g
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- appenzeller
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7613331693730 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel appenzeller tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel appenzeller tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel appenzeller tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel appenzeller tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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