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Käse - appenzeller
appenzeller - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (18 g) |
| Brennwert: |
389,0 kcal / 1.629,0 kJ |
70,0 kcal / 293,2 kJ |
| Eiweiß: |
25,0 g |
4,5 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
19,0 g |
3,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel appenzeller je Ernährungsweise:
Brennwerte von appenzeller
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| Eiweiß: |
36.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
63.1 % der Kalorien |
|
appenzeller im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
389 kcal
0   2.586 kcal
|
| Eiweiß: |
25 g
0 858 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0 74 g
|
| Fett: |
19 g
0 82 g
|
- appenzeller
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7613331693730 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel appenzeller tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel appenzeller tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel appenzeller tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel appenzeller tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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