Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Getreideprodukte » Haferkleie
Getreideprodukte - Diverse
Haferkleie - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Teelöffel (5 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 399,5 kcal / 1.673,0 kJ | 20,0 kcal / 83,7 kJ |
| Eiweiß: | 14,0 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate: | 66,0 g | 3,3 g |
| davon Zucker: | 1,7 g | 0,1 g |
| Fett: | 7,0 g | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 g | 0,1 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,00 g |
| Broteinheiten: | 5,5 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Haferkleie je Ernährungsweise:
Brennwerte von Haferkleie
|
Haferkleie im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
399.5 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
14 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
66 g 0 750 g
|
| Fett: |
7 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.