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Getreideprodukte - Alnatura
4-Korn Waffel - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (13 g) |
Brennwert: |
403,0 kcal / 1.687,0 kJ |
52,4 kcal / 219,3 kJ |
Eiweiß: |
10,2 g |
1,3 g |
Kohlenhydrate: |
80,2 g |
10,4 g |
Fett: |
3,9 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 4-Korn Waffel je Ernährungsweise:
Brennwerte von 4-Korn Waffel
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Eiweiß: |
10.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
80.9 % der Kalorien |
Fett: |
8.8 % der Kalorien |
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4-Korn Waffel im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
403 kcal
0 1.889 kcal
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Eiweiß: |
10.2 g
0 213 g
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Kohlenhydrate: |
80.2 g
0 750 g
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Fett: |
3.9 g
0 92 g
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- 4-Korn Waffel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
cora |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 4-Korn Waffel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 4-Korn Waffel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 4-Korn Waffel tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 4-Korn Waffel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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