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Gemüse - Edeka Bio
Bio Broccoli, erntefrisch tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Packung (300 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 34,0 kcal / 142,0 kJ | 102,0 kcal / 426,0 kJ |
| Eiweiß: | 3,5 g | 10,5 g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 g | 8,1 g |
| davon Zucker: | 1,3 g | 3,9 g |
| Fett: | 0,2 g | 0,6 g |
| Salz: | 0,05 g | 0,15 g |
| Ballaststoffe: | 3,0 g | 9,0 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Broccoli, erntefrisch tiefgefroren je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0.14 mg | 0.42 mg |
| Vitamin B1: | 100 µg | 0.3 mg |
| Vitamin B2: | 0.18 mg | 0.54 mg |
| Vitamin B6: | 0.28 mg | 0.84 mg |
| Vitamin C: | 94 mg | 282 mg |
| Vitamin E: | 0.61 mg | 1.83 mg |
Mineralien
| Zink: | 0.5 mg | 1.5 mg |
Brennwerte von Bio Broccoli, erntefrisch tiefgefroren
|
Bio Broccoli, erntefrisch tiefgefroren im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
34 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3.5 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
2.7 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.2 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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