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Gemüse - Iglo
Amaranth-Laibchen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (75 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 306,1 kcal / 1.282,0 kJ | 229,6 kcal / 961,5 kJ |
| Eiweiß: | 8,6 g | 6,5 g |
| Kohlenhydrate: | 31,0 g | 23,3 g |
| davon Zucker: | 0,7 g | 0,5 g |
| Fett: | 16,0 g | 12,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 5,2 g | 3,9 g |
| Salz: | 3,30 g | 2,48 g |
| Wassergehalt: | 40,0 % | 40,0 % |
| Ballaststoffe: | 1,5 g | 1,1 g |
| Broteinheiten: | 2,6 g | 2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Amaranth-Laibchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Amaranth-Laibchen
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Amaranth-Laibchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
306.1 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.6 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
31 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
16 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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