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» Hähnchenschnitzel, natur gebraten
Geflügel - Diverse
Hähnchenschnitzel, natur gebraten - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (125 g) |
Brennwert: |
152,0 kcal / 636,0 kJ |
190,0 kcal / 795,0 kJ |
Eiweiß: |
27,0 g |
33,8 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
5,0 g |
6,3 g |
Salz: |
0,10 g |
0,13 g |
Cholesterin: |
55,0 mg |
68,8 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hähnchenschnitzel, natur gebraten je Ernährungsweise:
Mineralien
Eisen: |
0.3 mg |
0.38 mg
|
Magnesium: |
30 mg |
37.5 mg
|
Zink: |
0.5 mg |
0.63 mg
|
Brennwerte von Hähnchenschnitzel, natur gebraten
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Eiweiß: |
70.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
29.4 % der Kalorien |
|
Hähnchenschnitzel, natur gebraten im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
152 kcal
0 1.850 kcal
|
Eiweiß: |
27 g
0 1.985 g
|
Kohlenhydrate: |
0 g
0 350 g
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Fett: |
5 g
0 560 g
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- Hähnchenschnitzel, natur gebraten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenschnitzel, natur gebraten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenschnitzel, natur gebraten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hähnchenschnitzel, natur gebraten tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenschnitzel, natur gebraten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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Eiweiß: |
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