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Geflügel - Gebirgsjäger
Geflügel Frikadellen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Frikadelle (100 g) |
Brennwert: |
272,0 kcal / 1.139,0 kJ |
272,0 kcal / 1.139,0 kJ |
Eiweiß: |
14,0 g |
14,0 g |
Kohlenhydrate: |
9,0 g |
9,0 g |
davon Zucker: |
0,4 g |
0,4 g |
Fett: |
20,0 g |
20,0 g |
Ballaststoffe: |
1,6 g |
1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Geflügel Frikadellen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Geflügel Frikadellen
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Eiweiß: |
20.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
13.2 % der Kalorien |
Fett: |
66.2 % der Kalorien |
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Geflügel Frikadellen im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
272 kcal
0 1.850 kcal
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Eiweiß: |
14 g
0 1.985 g
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Kohlenhydrate: |
9 g
0 350 g
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Fett: |
20 g
0 560 g
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- Geflügel Frikadellen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Disturb |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügel Frikadellen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügel Frikadellen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Geflügel Frikadellen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügel Frikadellen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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Eiweiß: |
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