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Geflügel - Diverse
Frühstücksburger - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Burger (60 g) |
Brennwert: |
210,0 kcal / 879,0 kJ |
126,0 kcal / 527,4 kJ |
Eiweiß: |
18,6 g |
11,2 g |
Kohlenhydrate: |
1,6 g |
1,0 g |
Fett: |
15,0 g |
9,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frühstücksburger je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Frühstücksburger
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Eiweiß: |
34.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.0 % der Kalorien |
Fett: |
62.6 % der Kalorien |
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Frühstücksburger im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
210 kcal
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Eiweiß: |
18.6 g
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Kohlenhydrate: |
1.6 g
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Fett: |
15 g
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- Frühstücksburger
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Yrkoon |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frühstücksburger tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frühstücksburger tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frühstücksburger tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frühstücksburger tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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