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Geflügel - Spreke
Chicken-Nuggets - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Packung (500 g) |
Brennwert: |
129,0 kcal / 540,0 kJ |
645,0 kcal / 2.700,0 kJ |
Eiweiß: |
16,0 g |
80,0 g |
Kohlenhydrate: |
14,0 g |
70,0 g |
Fett: |
1,0 g |
5,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Chicken-Nuggets je Ernährungsweise:
Brennwerte von Chicken-Nuggets
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Eiweiß: |
49.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
43.4 % der Kalorien |
Fett: |
7.0 % der Kalorien |
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Chicken-Nuggets im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
129 kcal
0 1.850 kcal
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Eiweiß: |
16 g
0 1.985 g
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Kohlenhydrate: |
14 g
0 350 g
|
Fett: |
1 g
0 560 g
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- Chicken-Nuggets
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Bobblz |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chicken-Nuggets tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chicken-Nuggets tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Chicken-Nuggets tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chicken-Nuggets tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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