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Geflügel - Diverse
Burger Patties, Putenfleisch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Patty (90 g) |
Brennwert: |
106,0 kcal / 444,0 kJ |
95,4 kcal / 399,6 kJ |
Eiweiß: |
16,6 g |
14,9 g |
Kohlenhydrate: |
1,1 g |
1,0 g |
Fett: |
4,0 g |
3,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Burger Patties, Putenfleisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Burger Patties, Putenfleisch
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Eiweiß: |
62.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.1 % der Kalorien |
Fett: |
33.7 % der Kalorien |
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Burger Patties, Putenfleisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
106 kcal
0 1.850 kcal
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Eiweiß: |
16.6 g
0 1.985 g
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Kohlenhydrate: |
1.1 g
0 350 g
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Fett: |
4 g
0 560 g
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- Burger Patties, Putenfleisch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Wikifitter |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Burger Patties, Putenfleisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Burger Patties, Putenfleisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Burger Patties, Putenfleisch tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Burger Patties, Putenfleisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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