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Fisch - Diverse
Sushi - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (35 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 135,0 kcal / 565,0 kJ | 47,3 kcal / 197,8 kJ |
| Eiweiß: | 5,9 g | 2,1 g |
| Kohlenhydrate: | 25,3 g | 8,9 g |
| davon Zucker: | 8,0 g | 2,8 g |
| Fett: | 1,1 g | 0,4 g |
| Salz: | 1,20 g | 0,42 g |
| Broteinheiten: | 2,1 g | 0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sushi je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sushi
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Sushi im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
135 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.9 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
25.3 g 0 500 g
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| Fett: |
1.1 g 0 184 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Wenig Fett
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