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Fisch - Hofer
ALMARE 2 Lachs-Filets - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (125 g) |
Brennwert: |
174,0 kcal / 729,0 kJ |
217,5 kcal / 911,3 kJ |
Eiweiß: |
22,0 g |
27,5 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
9,8 g |
12,3 g |
Salz: |
0,05 g |
0,06 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel ALMARE 2 Lachs-Filets je Ernährungsweise:
Brennwerte von ALMARE 2 Lachs-Filets
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Eiweiß: |
49.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
50.1 % der Kalorien |
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ALMARE 2 Lachs-Filets im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
174 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
22 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0 500 g
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Fett: |
9.8 g
0 184 g
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- ALMARE 2 Lachs-Filets
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
24084628 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel ALMARE 2 Lachs-Filets tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel ALMARE 2 Lachs-Filets tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel ALMARE 2 Lachs-Filets tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel ALMARE 2 Lachs-Filets tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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