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Alaska-Seelachs im Backteig mit Panade - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (140 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 169,5 kcal / 710,0 kJ | 237,3 kcal / 994,0 kJ |
| Eiweiß: | 14,4 g | 20,2 g |
| Kohlenhydrate: | 11,1 g | 15,5 g |
| davon Zucker: | 0,4 g | 0,6 g |
| Fett: | 7,4 g | 10,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 g | 1,3 g |
| Salz: | 1,00 g | 1,40 g |
| Broteinheiten: | 0,9 g | 1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alaska-Seelachs im Backteig mit Panade je Ernährungsweise:
Brennwerte von Alaska-Seelachs im Backteig mit Panade
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Alaska-Seelachs im Backteig mit Panade im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
169.5 kcal 0   1.024 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
14.4 g 0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
11.1 g 0 500 g
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| Fett: |
7.4 g 0 184 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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