Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fisch
» Alaska-Seelachs-Dill
Fisch - Ostsee Fisch
Alaska-Seelachs-Dill - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Packung (75 g) |
| Brennwert: |
228,1 kcal / 955,0 kJ |
171,1 kcal / 716,3 kJ |
| Eiweiß: |
14,7 g |
11,0 g |
| Kohlenhydrate: |
1,4 g |
1,1 g |
| davon Zucker: |
0,1 g |
0,1 g |
| Fett: |
18,4 g |
13,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,6 g |
1,2 g |
| Salz: |
7,50 g |
5,63 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alaska-Seelachs-Dill je Ernährungsweise:
Brennwerte von Alaska-Seelachs-Dill
|
|
| Eiweiß: |
25.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.4 % der Kalorien |
| Fett: |
72.0 % der Kalorien |
|
Alaska-Seelachs-Dill im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
228.1 kcal
0   1.024 kcal
|
| Eiweiß: |
14.7 g
0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.4 g
0 500 g
|
| Fett: |
18.4 g
0 184 g
|
- Alaska-Seelachs-Dill
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4013276161012 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska-Seelachs-Dill tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska-Seelachs-Dill tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Alaska-Seelachs-Dill tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska-Seelachs-Dill tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
| |
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
| Brennwert: |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
| Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.