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Fast Food - McDonald's
Hamburger - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (106 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 241,0 kcal / 1.009,0 kJ | 255,5 kcal / 1.069,5 kJ |
| Eiweiß: | 12,0 g | 12,7 g |
| Kohlenhydrate: | 28,0 g | 29,7 g |
| davon Zucker: | 7,0 g | 7,4 g |
| Fett: | 9,0 g | 9,5 g |
| Salz: | 1,20 g | 1,27 g |
| Ballaststoffe: | 2,0 g | 2,1 g |
| Broteinheiten: | 2,3 g | 2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hamburger je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hamburger
|
Hamburger im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
241 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12 g 0 112 g
|
| Kohlenhydrate: |
28 g 0 2.405 g
|
| Fett: |
9 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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