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Eier - Tallin
Eiweiß Rührei - Kalorien und Nährwerte
1 Eigelb 4 Eiweiß
| pro 100 g | Eiweißrührei (160 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 140,0 kcal / 586,0 kJ | 224,0 kcal / 937,6 kJ |
| Eiweiß: | 19,0 g | 30,4 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 1,6 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 1,6 g |
| Fett: | 6,4 g | 10,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiweiß Rührei je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiweiß Rührei
|
Eiweiß Rührei im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
| Brennwert: |
140 kcal 0   1.800 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
19 g 0 300 g
|
| Kohlenhydrate: |
1 g 0 374 g
|
| Fett: |
6.4 g 0 77 g
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- Eiweiß Rührei
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Details
| Erstellt von: | Tallin |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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