Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Sonstiges »
Eier
» Eier gekocht
Eier - ALDI Freiland
Eier gekocht - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (60 g) |
Brennwert: |
93,0 kcal / 389,0 kJ |
55,8 kcal / 233,4 kJ |
Eiweiß: |
7,9 g |
4,7 g |
Kohlenhydrate: |
0,3 g |
0,2 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,1 g |
Fett: |
6,7 g |
4,0 g |
Salz: |
0,30 g |
0,18 g |
Wassergehalt: |
74,0 % |
74,0 % |
Broteinheiten: |
0,0 g |
0,0 g |
Cholesterin: |
396,0 mg |
237,6 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eier gekocht je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eier gekocht
|
Eiweiß: |
33.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.3 % der Kalorien |
Fett: |
64.8 % der Kalorien |
|
Eier gekocht im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
Brennwert: |
93 kcal
0 1.800 kcal
|
Eiweiß: |
7.9 g
0 300 g
|
Kohlenhydrate: |
0.3 g
0 374 g
|
Fett: |
6.7 g
0 77 g
|
- Eier gekocht
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
quanto |
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eier gekocht tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eier gekocht tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eier gekocht tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eier gekocht tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.