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Eier - Johann Poringer
Eier aus Freilandhaltung - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 154,7 kcal / 648,0 kJ |
| Eiweiß: | 13,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 g |
| davon Zucker: | 0,5 g |
| Fett: | 11,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,8 g |
| Salz: | 0,40 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eier aus Freilandhaltung je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eier aus Freilandhaltung
|
Eier aus Freilandhaltung im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
| Brennwert: |
154.7 kcal 0   1.800 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
13 g 0 300 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.7 g 0 374 g
|
| Fett: |
11 g 0 77 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Viel Fett
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