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Eier - .Columbus
Braune Eier aus Bodenhaltung. - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Ei Gr.L (60 g) |
| Brennwert: |
120,0 kcal / 502,0 kJ |
72,0 kcal / 301,2 kJ |
| Eiweiß: |
10,3 g |
6,2 g |
| Kohlenhydrate: |
1,4 g |
0,8 g |
| davon Zucker: |
1,4 g |
0,8 g |
| Fett: |
8,2 g |
4,9 g |
| Salz: |
0,26 g |
0,16 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Braune Eier aus Bodenhaltung. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Braune Eier aus Bodenhaltung.
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| Eiweiß: |
34.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
4.5 % der Kalorien |
| Fett: |
61.2 % der Kalorien |
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Braune Eier aus Bodenhaltung. im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
| Brennwert: |
120 kcal
0   1.800 kcal
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| Eiweiß: |
10.34 g
0 300 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.35 g
0 374 g
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| Fett: |
8.2 g
0 77 g
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- Braune Eier aus Bodenhaltung.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
21386947 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Braune Eier aus Bodenhaltung. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Braune Eier aus Bodenhaltung. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Braune Eier aus Bodenhaltung. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Braune Eier aus Bodenhaltung. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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