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Eier - Lidl
Bio Organic Eier - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Ei (60 g) |
| Brennwert: |
153,0 kcal / 641,0 kJ |
91,8 kcal / 384,6 kJ |
| Eiweiß: |
13,0 g |
7,8 g |
| Kohlenhydrate: |
0,6 g |
0,4 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,3 g |
| Fett: |
11,0 g |
6,6 g |
| Salz: |
0,32 g |
0,19 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Organic Eier je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Organic Eier
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| Eiweiß: |
33.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.6 % der Kalorien |
| Fett: |
64.5 % der Kalorien |
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Bio Organic Eier im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
| Brennwert: |
153 kcal
0   1.800 kcal
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| Eiweiß: |
13 g
0 300 g
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| Kohlenhydrate: |
0.6 g
0 374 g
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| Fett: |
11 g
0 77 g
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- Bio Organic Eier
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4056489038269 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Organic Eier tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Organic Eier tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Organic Eier tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Organic Eier tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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