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Eier - Hacendado
Eier - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (70 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 150,0 kcal / 628,0 kJ | 105,0 kcal / 439,6 kJ |
| Eiweiß: | 12,5 g | 8,8 g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 g | 0,3 g |
| Fett: | 11,1 g | 7,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eier je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eier
|
Eier im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
| Brennwert: |
150 kcal 0   1.800 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12.5 g 0 300 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.4 g 0 374 g
|
| Fett: |
11.1 g 0 77 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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