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Eier - Huhn
1 Ei Größe M - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Ei (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 65,0 kcal / 272,0 kJ | 65,0 kcal / 272,0 kJ |
| Eiweiß: | 5,5 g | 5,5 g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 g | 0,3 g |
| davon Zucker: | 0,3 g | 0,3 g |
| Fett: | 4,4 g | 4,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 g | 1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 1 Ei Größe M je Ernährungsweise:
Mineralien
| Kalium: | 59 mg | 59 mg |
| Natrium: | 62 mg | 62 mg |
Brennwerte von 1 Ei Größe M
|
1 Ei Größe M im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
| Brennwert: |
65 kcal 0   1.800 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.54 g 0 300 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.34 g 0 374 g
|
| Fett: |
4.37 g 0 77 g
|
- 1 Ei Größe M
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Details
| Erstellt von: | ronnym.1978@gmail.com |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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