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Brot - Ibis
Vollkorn-Toasties - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 2 Hälften (65 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 235,0 kcal / 984,0 kJ | 152,8 kcal / 639,6 kJ |
| Eiweiß: | 6,8 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate: | 46,6 g | 30,3 g |
| davon Zucker: | 6,3 g | 4,1 g |
| Fett: | 1,0 g | 0,7 g |
| Ballaststoffe: | 6,3 g | 4,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkorn-Toasties je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vollkorn-Toasties
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Vollkorn-Toasties im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
235 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6.8 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
46.6 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
1 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
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