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Brot - Rewe
Vollkorn Brot, geschnitten (Rewe) - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Scheibe (63 g) |
Brennwert: |
182,0 kcal / 762,0 kJ |
114,7 kcal / 480,1 kJ |
Eiweiß: |
4,8 g |
3,0 g |
Kohlenhydrate: |
34,2 g |
21,5 g |
davon Zucker: |
2,7 g |
1,7 g |
Fett: |
1,1 g |
0,7 g |
Ballaststoffe: |
8,1 g |
5,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkorn Brot, geschnitten (Rewe) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vollkorn Brot, geschnitten (Rewe)
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Eiweiß: |
11.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
82.5 % der Kalorien |
Fett: |
6.0 % der Kalorien |
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Vollkorn Brot, geschnitten (Rewe) im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
182 kcal
1  24.700 kcal
|
Eiweiß: |
4.8 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
34.2 g
0  4.800 g
|
Fett: |
1.1 g
0  200 g
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- Vollkorn Brot, geschnitten (Rewe)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Keely |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn Brot, geschnitten (Rewe) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn Brot, geschnitten (Rewe) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vollkorn Brot, geschnitten (Rewe) tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn Brot, geschnitten (Rewe) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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