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Brot - Alnatura
Leinsamen-Roggen-Vollkornbrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (55 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 197,0 kcal / 825,0 kJ | 108,4 kcal / 453,8 kJ |
| Eiweiß: | 5,4 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate: | 32,5 g | 17,9 g |
| davon Zucker: | 2,9 g | 1,6 g |
| Fett: | 3,0 g | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g | 0,2 g |
| Salz: | 1,10 g | 0,61 g |
| Ballaststoffe: | 9,3 g | 5,1 g |
| Broteinheiten: | 2,7 g | 1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Leinsamen-Roggen-Vollkornbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Leinsamen-Roggen-Vollkornbrot
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Leinsamen-Roggen-Vollkornbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
197 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.4 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
32.5 g 0 4.800 g
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| Fett: |
3 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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