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Brot - .Harry
1688, Korn an Korn. - Kalorien und Nährwerte
Mit Keim und Randschicht
|
pro 100 g |
Scheibe (55.55 g) |
Brennwert: |
205,0 kcal / 858,0 kJ |
113,9 kcal / 476,6 kJ |
Eiweiß: |
5,3 g |
2,9 g |
Kohlenhydrate: |
39,2 g |
21,8 g |
davon Zucker: |
4,6 g |
2,6 g |
Fett: |
1,1 g |
0,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
0,1 g |
Salz: |
1,00 g |
0,56 g |
Ballaststoffe: |
8,3 g |
4,6 g |
Broteinheiten: |
3,3 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 1688, Korn an Korn. je Ernährungsweise:
Brennwerte von 1688, Korn an Korn.
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Eiweiß: |
11.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
83.4 % der Kalorien |
Fett: |
5.3 % der Kalorien |
|
1688, Korn an Korn. im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
205 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
5.3 g
0 119 g
|
Kohlenhydrate: |
39.2 g
0 4.800 g
|
Fett: |
1.1 g
0 200 g
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Fotoquelle: © Barbara Eckholdt - pixelio.de - 1688, Korn an Korn.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 1688, Korn an Korn. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 1688, Korn an Korn. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 1688, Korn an Korn. tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 1688, Korn an Korn. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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