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Brot - Golden Toast
Golden Toast - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (36 g) |
Brennwert: |
262,0 kcal / 1.097,0 kJ |
94,3 kcal / 394,9 kJ |
Eiweiß: |
8,0 g |
2,9 g |
Kohlenhydrate: |
47,0 g |
16,9 g |
Fett: |
4,0 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Golden Toast je Ernährungsweise:
Brennwerte von Golden Toast
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Eiweiß: |
12.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
73.4 % der Kalorien |
Fett: |
14.1 % der Kalorien |
|
Golden Toast im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
262 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
8 g
0 119 g
|
Kohlenhydrate: |
47 g
0 4.800 g
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Fett: |
4 g
0 200 g
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- Golden Toast
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
peterpo |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Golden Toast tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Golden Toast tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Golden Toast tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Golden Toast tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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