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Brot - Fit & vital
Eiweiß-Abendbrot (Kaufland) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
ganzes Brot (400 g) |
Brennwert: |
282,0 kcal / 1.181,0 kJ |
1.128,0 kcal / 4.724,0 kJ |
Eiweiß: |
26,2 g |
104,8 g |
Kohlenhydrate: |
7,9 g |
31,6 g |
Fett: |
14,9 g |
59,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiweiß-Abendbrot (Kaufland) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiweiß-Abendbrot (Kaufland)
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Eiweiß: |
38.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
11.7 % der Kalorien |
Fett: |
49.6 % der Kalorien |
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Eiweiß-Abendbrot (Kaufland) im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
282 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
26.2 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
7.9 g
0  4.800 g
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Fett: |
14.9 g
0  200 g
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- Eiweiß-Abendbrot (Kaufland)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
dare89 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweiß-Abendbrot (Kaufland) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweiß-Abendbrot (Kaufland) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eiweiß-Abendbrot (Kaufland) tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweiß-Abendbrot (Kaufland) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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