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Brot - Lidl
Aufback - Brötchen Mix, diverse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Brötchen (65 g) |
Brennwert: |
255,0 kcal / 1.068,0 kJ |
165,8 kcal / 694,2 kJ |
Eiweiß: |
8,7 g |
5,7 g |
Kohlenhydrate: |
50,5 g |
32,8 g |
davon Zucker: |
4,8 g |
3,1 g |
Fett: |
1,0 g |
0,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,2 g |
Salz: |
1,20 g |
0,78 g |
Ballaststoffe: |
3,1 g |
2,0 g |
Broteinheiten: |
4,2 g |
2,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Aufback - Brötchen Mix, diverse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Aufback - Brötchen Mix, diverse
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Eiweiß: |
14.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
82.2 % der Kalorien |
Fett: |
3.7 % der Kalorien |
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Aufback - Brötchen Mix, diverse im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
255 kcal
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Eiweiß: |
8.7 g
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Kohlenhydrate: |
50.5 g
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Fett: |
1 g
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- Aufback - Brötchen Mix, diverse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20457587 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Aufback - Brötchen Mix, diverse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Aufback - Brötchen Mix, diverse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Aufback - Brötchen Mix, diverse tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Aufback - Brötchen Mix, diverse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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