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Brot - Penny Markt
Aerzener Sonnenblumenkernbrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (56 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 212,0 kcal / 888,0 kJ | 118,7 kcal / 497,3 kJ |
| Eiweiß: | 6,4 g | 3,6 g |
| Kohlenhydrate: | 31,1 g | 17,4 g |
| davon Zucker: | 0,9 g | 0,5 g |
| Fett: | 4,9 g | 2,7 g |
| Salz: | 1,15 g | 0,64 g |
| Ballaststoffe: | 8,7 g | 4,9 g |
| Broteinheiten: | 2,6 g | 1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Aerzener Sonnenblumenkernbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Aerzener Sonnenblumenkernbrot
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Aerzener Sonnenblumenkernbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
212 kcal 1   24.700 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
6.4 g 0 119 g
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| Kohlenhydrate: |
31.1 g 0 4.800 g
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| Fett: |
4.9 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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