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Brot - Migros
Älplerbrot (Migros) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (30 g) |
Brennwert: |
232,0 kcal / 971,0 kJ |
69,6 kcal / 291,3 kJ |
Eiweiß: |
10,0 g |
3,0 g |
Kohlenhydrate: |
44,0 g |
13,2 g |
davon Zucker: |
2,5 g |
0,8 g |
Fett: |
1,0 g |
0,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
0,2 g |
Salz: |
1,60 g |
0,48 g |
Ballaststoffe: |
3,5 g |
1,1 g |
Broteinheiten: |
3,7 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Älplerbrot (Migros) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Älplerbrot (Migros)
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Eiweiß: |
17.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
78.2 % der Kalorien |
Fett: |
4.0 % der Kalorien |
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Älplerbrot (Migros) im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
232 kcal
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Eiweiß: |
10 g
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Kohlenhydrate: |
44 g
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Fett: |
1 g
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- Älplerbrot (Migros)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7616700071054 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Älplerbrot (Migros) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Älplerbrot (Migros) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Älplerbrot (Migros) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Älplerbrot (Migros) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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