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Brot - Coop
Älplerbrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (50 g) |
Brennwert: |
242,0 kcal / 1.013,0 kJ |
121,0 kcal / 506,5 kJ |
Eiweiß: |
10,0 g |
5,0 g |
Kohlenhydrate: |
42,0 g |
21,0 g |
davon Zucker: |
4,5 g |
2,3 g |
Fett: |
2,5 g |
1,3 g |
Salz: |
1,50 g |
0,75 g |
Ballaststoffe: |
4,5 g |
2,3 g |
Broteinheiten: |
3,5 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Älplerbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Älplerbrot
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Eiweiß: |
17.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
72.9 % der Kalorien |
Fett: |
9.8 % der Kalorien |
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Älplerbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
242 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
10 g
0 119 g
|
Kohlenhydrate: |
42 g
0 4.800 g
|
Fett: |
2.5 g
0 200 g
|
- Älplerbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610848345916 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Älplerbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Älplerbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Älplerbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Älplerbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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