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Brot - Sinnack
8 Tortillas Weizenfladen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Tortilla (40 g) |
Brennwert: |
317,0 kcal / 1.327,0 kJ |
126,8 kcal / 530,8 kJ |
Eiweiß: |
8,5 g |
3,4 g |
Kohlenhydrate: |
54,0 g |
21,6 g |
davon Zucker: |
3,1 g |
1,2 g |
Fett: |
7,0 g |
2,8 g |
Salz: |
1,50 g |
0,60 g |
Broteinheiten: |
4,5 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 8 Tortillas Weizenfladen je Ernährungsweise:
Brennwerte von 8 Tortillas Weizenfladen
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Eiweiß: |
10.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
69.0 % der Kalorien |
Fett: |
20.1 % der Kalorien |
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8 Tortillas Weizenfladen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
317 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
8.5 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
54 g
0 4.800 g
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Fett: |
7 g
0 200 g
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- 8 Tortillas Weizenfladen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4009097010615 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 8 Tortillas Weizenfladen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 8 Tortillas Weizenfladen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 8 Tortillas Weizenfladen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 8 Tortillas Weizenfladen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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