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Brot - Grafschafter
4 Weizen-Toastbrötchen (Lidl) - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (55 g) |
Brennwert: |
220,0 kcal / 921,0 kJ |
121,0 kcal / 506,6 kJ |
Eiweiß: |
8,9 g |
4,9 g |
Kohlenhydrate: |
43,0 g |
23,7 g |
davon Zucker: |
3,6 g |
2,0 g |
Fett: |
0,8 g |
0,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,2 g |
Salz: |
1,00 g |
0,55 g |
Ballaststoffe: |
2,5 g |
1,4 g |
Broteinheiten: |
3,6 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 4 Weizen-Toastbrötchen (Lidl) je Ernährungsweise:
Brennwerte von 4 Weizen-Toastbrötchen (Lidl)
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Eiweiß: |
16.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
80.1 % der Kalorien |
Fett: |
3.4 % der Kalorien |
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4 Weizen-Toastbrötchen (Lidl) im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
220 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
8.9 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
43 g
0 4.800 g
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Fett: |
0.8 g
0 200 g
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- 4 Weizen-Toastbrötchen (Lidl)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20322601 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 4 Weizen-Toastbrötchen (Lidl) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 4 Weizen-Toastbrötchen (Lidl) tendenziell bedingt geeignet:
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 4 Weizen-Toastbrötchen (Lidl) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 4 Weizen-Toastbrötchen (Lidl) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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