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Brot - .Harry
1688 Mehrkorn geschnitten. - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Scheibe (55.9 g) |
Brennwert: |
229,0 kcal / 959,0 kJ |
128,0 kcal / 536,1 kJ |
Eiweiß: |
7,7 g |
4,3 g |
Kohlenhydrate: |
35,0 g |
19,6 g |
davon Zucker: |
2,3 g |
1,3 g |
Fett: |
4,9 g |
2,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,8 g |
0,4 g |
Salz: |
1,00 g |
0,56 g |
Ballaststoffe: |
6,9 g |
3,9 g |
Broteinheiten: |
2,9 g |
1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 1688 Mehrkorn geschnitten. je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von 1688 Mehrkorn geschnitten.
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Eiweiß: |
14.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
65.1 % der Kalorien |
Fett: |
20.5 % der Kalorien |
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1688 Mehrkorn geschnitten. im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
229 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
7.7 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
35 g
0 4.800 g
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Fett: |
4.9 g
0 200 g
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- 1688 Mehrkorn geschnitten.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 1688 Mehrkorn geschnitten. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 1688 Mehrkorn geschnitten. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 1688 Mehrkorn geschnitten. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 1688 Mehrkorn geschnitten. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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